乾燥肌とは？乾燥肌の原因

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乾燥肌とはどんな肌？

乾燥肌、オイリー肌、乾燥肌とオイリーのミックスなど肌質は人によってさまざまです。その中でも自分は乾燥肌なのでは？と思っている人は少なくないようです。一般にはお肌がカサカサしている、ツヤがない、しわが多いなどといった肌を乾燥肌と感じていることが多いと思いますが、乾燥肌とはどんな肌のことなのでしょう？乾燥肌とは角質層に水分が30％以下になった状態のことを乾燥肌といいます。空気が乾燥し、湿度が30％以下になると、角質層から水分が蒸発しやすくなります。しかし、肌には保湿機能があるので湿度が0％になっても水分は蒸発することはないのですが、保湿機能が低下していると、肌は乾燥します。乾燥肌の原因の一つは保湿機能の低下なのです。角質層の水分がなくなり、保湿機能が低下し、皮膚の状態が乾燥すると白く粉をふいたり、かゆくなったりするのが乾燥肌です。

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乾燥肌のさまざまな原因

乾燥肌は何が原因で起こるのでしょう？乾燥肌の原因は、冷暖房、湿度の低下などの季節による原因や加齢による皮脂の分泌の低下、発汗量の低下などの年齢による原因、また、アトピーのような体質が原因で起こる、糖尿病や腎不全などの病気が原因で起こる、化粧品が合わない、刺激の強い化粧品を使用している、などさまざまな原因が考えられます。化粧品が合わないのが原因で乾燥肌になっているのでは？と考えがちですが、その時の体調が原因ということもあります。寝不足やストレス、便秘、胃腸の不調などの体の体調の悪さが原因で乾燥肌になることもあります。自分の生活習慣を見直し、体調を整えて乾燥肌にならない生活をしましょう。

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化粧品が原因で起こる乾燥肌

乾燥肌など、肌にトラブルが生じた場合は化粧品が原因の場合もあります。特に刺激の強い化粧品を使用している場合は乾燥肌などの原因になります。乾燥肌の原因となりやすいのはクレンジング剤です。クレンジング剤は洗顔料よりも洗浄力が強いので、肌への負担が大きくなります。まずはクレンジング剤を変えてみましょう。敏感肌用の洗い流すタイプのクレンジング剤がおススメです。また、ふき取るタイプのクレンジング剤も刺激が強いので、乾燥肌になっている場合は避けた方がいいでしょう。さらに、日焼け止めの乳液や下地クリームなども刺激が強いので乾燥肌の原因になる場合があります。乾燥肌の原因が分からないまま、全部の化粧品を変える前に、とりあえずクレンジング剤を変えてみましょう。

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